Los mayores enemigos del oído joven

Los mayores enemigos del oído joven

Los jóvenes de hoy en día tienen como aliados a los peores enemigos de sus oídos. Si estás entre los 12 y los 35 años de edad esto puede interesarte mucho.

La música siempre ha estado ahí para escucharla, todos hemos bailado alguna vez al ritmo de nuestra canción favorita o hemos tarareado la canción más pegadiza del verano, pero, lo que más placer musical nos ha dado siempre ha sido escuchar nuestra música preferida a volúmenes descomunales sintiendo así la vibración de cada nota en nuestros oídos y en nuestro cuerpo. Pero ¿realmente sabemos lo perjudicial que puede ser en nosotros este acto tan placentero?

La OMS (Organización Mundial de la Salud) ha cifrado en más de 40 millones de jóvenes comprendidos entre estas edades que ya sufren una pérdida auditiva que les limita en mayor o menor grado a la hora de mantener relaciones sociales, laborales y estudiantiles; y en casi 1100 millones a los que están en peligro de sufrirlas.

Sólo un pequeño porcentaje de estas pérdidas auditivas ha sido causado por enfermedades, mientras que el resto ha sido causado por malos hábitos que igual desconocías que podían afectar en tal grado a tu audición.

Varios estudios han confirmado que escuchar música a volumen inadecuado con auriculares, ir con frecuencia a discotecas o asistir a largos festivales son factores que pueden causar pérdida auditiva.

En un festival de Ámsterdam de una duración de más de 4 horas, se hizo un estudio que reveló que sus oídos estuvieron expuestos a niveles de sonido superiores a 100dB. De normal si nuestro sistema auditivo es expuesto a tales niveles de sonido durante algo más de 15 minutos, corremos el riesgo de sufrir perdida auditiva permanente, imagina estar expuesto durante más de 4 horas.

Después de ver los porcentajes de jóvenes que sufren pérdida de audición y los que están en peligro de ello, la OMS ha publicado unas medidas que se deberían llevar a cabo puesto que tu audición es más importante de lo que piensas y a día de hoy llega antes de lo esperado y sin avisar.

MEDIDAS DE LA OMS:

1.Volumen bajo: Mantener el volumen a un nivel razonable, nunca superar el 60% de potencia de los auriculares.

2.Tiempo: Moderar el tiempo de exposición a ruidos, hacer breves descansos auditivos, alejarse de ruidos fuertes y limitar el tiempo de uso diario de aparatos de audio personales (auriculares).

3.Medir los niveles: vigilar los niveles de exposición al ruido utilizando la tecnología puesto que existe alguna APP que permite medir el ruido.

4.El papel de los profesionales: Ir a un especialista de la audición en cuanto se tenga la menor duda de estar sufriendo una pérdida de audición.

5.Revisiones auditivas: Hacerse revisiones auditivas periódicamente (1 al año es lo recomendado).

 

Y ahora que has leído esto, ¿estás dispuesto a cuidar de tu audición a partir de ahora?

Aquí en el Centro Auditivo Profesional Amparo Soriano llevamos cuidando de tu audición durante más de 10 años.

VEN A VERNOS, CUIDAMOS TU AUDICIÓN, CUIDAMOS DE TI.

Consejos para usuarios de audífonos en estas navidades

Consejos para usuarios de audífonos en estas navidades

Estos días solemos tener muchas reuniones de familiares y amigos. Es momento de poder comunicarnos con la mayor comodidad posible, ya que vamos a someter a nuestros audífonos a ruidos altos, voces que llegan desde varios sitios a la vez, muchas personas hablando al mismo tiempo, etc.

Normalmente, las personas que ya están adaptadas a sus audífonos son capaces de discriminar los sonidos como lo hace el oído natural y centrar su atención en la fuente de voz más cercana y “apagar” el ruido ambiente para que interfiera lo menos posible en la conversación.

La tecnología actual permite disponer de características que nos ayudan en estos momentos en los que vamos a exprimir a fondo nuestros audífonos, como micrófonos direccionales, programas específicos para situaciones o entornos ruidosos, mandos a distancia para subir y bajar el volumen con discreción, sistemas de adaptación personalizables. etc.

Algunos consejos básicos para las personas que están aún habituándose al uso de audífonos para estos días de reuniones, son los siguientes:

  • Conozca sus audífonos. Lea sus instrucciones y sea consciente de todas las prestaciones que tiene.
  • Comente con su audioprotesista sus necesidades de comunicación. Amparo le programará sus audífonos con programas y características específicos para estas situaciones.
  • Fije su atención en una voz y trate de que ésta se imponga sobre el resto de los sonidos, como hace su oido natural. Ejercitarlo con la televisión mientras tiene la radio puesta, por ejemplo, puede ayudarle a priorizar unos sonidos sobre otros.
  • Tenga siempre sus audífonos limpios y bien cuidados para evitar que tengan cerumen que pueda atascarlos e impedir el paso del sonido correctamente.
  • Sus amigos y familiares ya saben que usa audífonos. SI tiene dificultades de comunicación con ellos, pídale que le hablen claro y a un volumen normal. Usted sabe que elevar la voz no suele servir de nada.

Para cualquier duda, llámenos al 963 44 66 55 y comente sus circunstancias con Amparo.

Aprovechamos para desearle muy Felices Fiestas y que estas navidades también sean felices para sus oídos.

Algunas ventajas del uso de audífonos

Algunas ventajas del uso de audífonos

El uso de un audífono presenta una serie de ventajas para una persona con pérdida auditiva. En primer lugar, principalmente, y con todo lo esto conlleva, escuchará mucho mejor. Los audífonos no devuelven su audición a la normalidad, pero la mejoran significativamente. Se vuelve más fácil escuchar lo que dicen otras personas., sonidos que no ha escuchado durante mucho tiempo, como el canto de los pájaros, el repicar de las campanas, el viento o el agua corriendo, vuelven a ser audibles.  (más…)

Poner remedio a la pérdida auditiva: el primer paso es aceptarlo.

Poner remedio a la pérdida auditiva: el primer paso es aceptarlo.

La pérdida de audición puede ser originada de formas muy diversas, como ya hemos explicado algunas veces en nuestro blog: puede deberse a factores  genéticos, por una sobreexposición al ruido, por medicamentos ototóxicos. A veces sucede de repente. Otras veces se manifiesta gradualmente como parte del proceso de envejecimiento. Pero una cosa es común para todos: la pérdida de audición afectará su vida. Cómo afrontarla depende sólo de usted y de su decisión. Para ello, el primer paso es aceptar que se puede padecer pérdida auditiva. (más…)